06-57328090 info@rakeinzichten.nl
Corona-angst niet wegwuiven

Corona-angst niet wegwuiven

Angsttherapeute waarschuwt: Laat corona niet je leven beheersen VIDEOCorona maakt bang, ondervindt angsttherapeute Carolijn van Gorkum uit het Brabantse Veldhoven zelf. Maar: ,,Heel veel mensen zijn nog gewoon gezond.” Hierbij de link naar de video van het interview:...
Leef in het nu, leef met de dag

Leef in het nu, leef met de dag

‘Ga lopen en kijk naar al het moois om je heen’ Tonnie Wesseling Angsttherapeut Carolijn van Gorkum heeft een praktijk voor mensen die worstelen met dagelijkse angsten: ‘Rake inzichten’ van angst naar vertrouwen. Maar angst is in deze coronatijd voor veel mensen een...
(Meer dan) goed genoeg!

(Meer dan) goed genoeg!

(Niet) goed genoeg voelen Een van de grootste angsten waar veel mensen mee worstelen is dat je niet goed genoeg bent. Je voelt jezelf niet goed genoeg in je werk of als ouder ben je van mening dat je tekortschiet naar je kinderen. Of je uiterlijk voldoet niet aan je...
Perfectionisme

Perfectionisme

Perfectionisme Perfectionisten zijn mensen die niet snel tevreden zijn. Ze willen namelijk graag dat alles tot in de puntjes perfect is. Afraffelen staat dan ook niet in hun woordenboek. Ze werken vaak hard (te hard) en klagen niet snel. Algemene kenmerken van de...
Omarm je angst!

Omarm je angst!

Omarm je angst Mensen met een ziekte ervaren vaak onzekerheid over hun situatie. Vandaag voel je je goed, maar morgen is nog een vraagteken. Misschien ben je bang voor je toekomst, want wat als het slechter met je gaat? En hoe reageert je lichaam op een nieuw...