Wil je rake inzichten in jezelf?
Je voelt meer rust en vertrouwen en zet nieuwe stappen
COACHING
Leer jezelf beter kennen
Coaching in het bos of in mijn praktijk
Wil je inzicht in een vraag waar je tegenaan loopt? Voel je onrust of angst en kom je er zelf niet uit? Kom je graag in beweging, maar lijkt het alsof je niet vooruit te branden bent?
Als energetisch systeemtherapeut heb ik veel ervaring opgedaan met angsten. Ik kan je daarin dan ook op een zachte en veilige manier begeleiden.
Je mag helemaal jezelf zijn zodat je weer rust en vertrouwen kunt ervaren. Kortom: je staat weer stevig op je plek.
Herken je dit?
…vaak denk je dat je het niet kunt
…of je bent bang dat je kritiek krijgt of wordt afgewezen
…misschien heb je het idee dat je pas goed genoeg bent als je eerst dit of dat gedaan hebt
…soms ben je bang dat je grandioos faalt
…wellicht vind je dat je in de pas moet lopen, omdat het nou eenmaal zo hoort
…en je wil het graag iedereen naar de zin maken, behalve jezelf
…of je vindt het spannend om jezelf neer te zetten: dit ben ik!
…tenslotte voel je dat iets jou tegenhoudt, maar je weet niet wat en waarom.
Dit kan je echt frustreren, want je voelt diep van binnen dat jij dit niet werkelijk bent, maar dat je in iets vastzit. Vaak zoek je de oplossing in je hoofd door erover te denken, maar dat lukt niet.
Waar zit de oplossing dan wel?
De oplossing zit in het durven voelen. Want wellicht is er ooit iets in je leven gebeurd waarom jij in deze (negatieve) gedachten en overtuigingen blijft geloven, maar daarvan ben je je niet bewust. Of je hebt ooit iets ergs of angstigs meegemaakt, wat jou nu triggert, ook al heb je er geen idee van wat dat is. Je probeert het met je hoofd te verklaren, maar dat lukt niet. Als je het durft te voelen kun je het verwerken.
Wat levert het je op?
Samen gaan we voelen wat jou tegenhoudt. of triggert. Ik kan je inzicht te geven in belemmerende overtuiging(en) of het gevoel dat daaronder zit. Immers, als je je onrust of angst durft te voelen en loslaten, ervaar je een enorme bron van rust en vrijheid. Ik bied je een veilige plek waar je gezien en gehoord wordt. Je hoeft het niet alleen te doen.
Hoe begeleid ik jou bij je vraag of blokkade?
Wandelconsult
Als energetisch systeemtherapeut ga ik graag met je wandelen in het bos, want de natuur geeft rust en is een inspiratiebron. Ik luister naar je en daarnaast spiegel ik je dingen terug die ik in de natuur zie.
Tel daarbij op de frisse lucht, de geur van dennennaalden en de wind die door je haren wappert. Je komt opgeladen en geraakt door nieuwe inzichten thuis. Als resultaat voel je je vertrouwen weer, is er meer rust in je hoofd en sta je steviger op de grond om een nieuwe stap te zetten.
Consult in mijn praktijk
Voel je welkom in mijn praktijkruimte voor een consult.
Als energetisch systeemtherapeut werk ik met één-op-één-opstellingen (denk aan een familieopstelling) en creatieve oefeningen. Ik bied je een veilige bedding, zodat je inzicht krijgt in je patroon of blokkade. Als resultaat voel je meer vertrouwen, is je hoofd helderder en sta je steviger op de grond om een nieuwe stap te zetten.
Kosten consult
Een consult van 1- 1 uur 15 minuten kost € 80,- .
Soms is één sessie voldoende, soms heb je behoefte aan enkele sessies. Alles mag en niets hoeft.
Interviews met mij over angst in de krant
