06-57328090 info@rakeinzichten.nl

Inspiratieblog

Een frisse blik op onbewuste patronen

Onbegrip van de buitenwereld

Onbegrip van de buitenwereld

Onbegrip bij een ziekte Als je een (chronische) ziekte hebt kunnen mensen dat niet altijd aan jou zien. Zij zien nl. alleen de buitenkant. Ook weten ze vaak niet wat die aandoening aan ongemak met zich meebrengt. Voor de buitenwereld blijft het dan ook lastig om te...

read more
Grenzen bewaken

Grenzen bewaken

Grenzen bewaken Je kent het misschien wel: je hebt genoten van een heerlijk etentje met vrienden of familie en de volgende ochtend kun je met moeite je bed uit. Je had eigenlijk wel eerder naar huis willen gaan, maar het was zo gezellig. Iedereen zei: dat uurtje...

read more
Omarm je angst!

Omarm je angst!

Omarm je angst Mensen met een ziekte ervaren vaak onzekerheid over hun situatie. Vandaag voel je je goed, maar morgen is nog een vraagteken. Misschien ben je bang voor je toekomst, want wat als het slechter met je gaat? En hoe reageert je lichaam op een nieuw...

read more
Uitstellen, herken je dat?

Uitstellen, herken je dat?

Uitstellen We kennen het allemaal: je moet een bepaalde klus doen, maar op de een of andere manier komt het er niet van. Je schuift het telkens voor je uit en het gekke is: vaak doe je dat niet eens bewust! Voor je het weet is er alweer een week voorbijgevlogen die...

read more
Onzekerheid en angst overwinnen

Onzekerheid en angst overwinnen

Met welke vragen kun je bij Rake inzichten terecht? Onzekerheid en angst overwinnen Soms zit je niet zo lekker in je vel of heb je last van een patroon dat zich telkens herhaalt in je leven. Je bent je er niet altijd bewust van dat er iets is, maar je voelt je...

read more
Het onbewuste zichtbaar maken

Het onbewuste zichtbaar maken

Deel 2: Hoe ga ik te werk? Hoe werken systeemopstellingen? In mijn vorige nieuwsbrief heb je kunnen lezen met welke vragen je bij mij terecht kunt. Vandaag leg ik uit hoe ik werk. Zoals je ook op mijn website kunt lezen maak ik gebruik van systeemopstellingen. Hoe zit...

read more
Innerlijke criticus

Innerlijke criticus

De innerlijke criticus Ken je dat, dat je ineens een lumineus idee krijgt om in je huis iets te gaan veranderen of een nieuwe klus op je werk aan te pakken. Je bent nog maar net gewend aan dat idee of er ontspringt al een stemmetje in je hoofd, dat zegt: ”Dat gaat je...

read more
Acceptatie van een ziekte

Acceptatie van een ziekte

Acceptatie van een ziekte, neem er de tijd voor! Als je van je arts te horen krijgen dat je een (chronische) aandoening hebt, komt dat binnen als een donderslag bij heldere hemel. Je eerste reactie zal dan waarschijnlijk zal niet zijn: dat zal ik eens gaan accepteren!...

read more
Tussen ooit en nooit zit maar één letter verschil

Tussen ooit en nooit zit maar één letter verschil

Uitstelgedrag Misschien heb jij ook wel een to-do lijstje in je agenda van dingen die je zeker nog eens wil ondernemen. Bijvoorbeeld je familiestamboom op papier zetten, die creatieve cursus volgen, gids worden voor de natuurclub in je woonplaats, of eindelijk die...

read more
10 Tips om lichter te leven in 2022

10 Tips om lichter te leven in 2022

Tien positieve tips voor elke dag Met deze tips leef je lichter in 2022, zeker op dagen waar je je minder happy voelt. De tips kun je elke dag allemaal toepassen, maar je kunt ook besluiten er iedere dag eentje centraal te zetten. Begin de dag met een positieve...

read more
Het onderbewuste zichtbaar maken

Het onderbewuste zichtbaar maken

Deel 1 Het onderbewuste zichtbaar maken Kijk eens wat vaker onder het tapijt In ons onderbewustzijn zit alles, waarvan we ons niet bewust zijn, maar wat wel in ons zit. Het onderbewuste wordt soms vergeleken met dingen onder het tapijt vegen. Als je een keer grondig...

read more
Meer rust in je hoofd

Meer rust in je hoofd

Meer rust in je hoofd Met één druk op de knop je hoofd resetten? Een tijdje geleden was mijn telefoon zo traag dat ik besloot hem te resetten. Allemaal dingen die ik gedownload had (waarvan ik niet eens wist dat ze erop stonden) zorgden ervoor dat mijn mobiel steeds...

read more
Verwachtingen van anderen

Verwachtingen van anderen

Verwachtingen van anderen Sinterklaas is weer in het land en we herinneren ons vast nog wel hoe spannend we dat vroeger vonden. We hoopten dat al onze wensen van ons verlanglijstje in vervulling gingen. Natuurlijk viel het weleens tegen als de Goedheiligman besloot...

read more
Stoorzenders in je omgeving

Stoorzenders in je omgeving

Geef stoorzenders alle aandacht! Nu zul je denken: wat heeft een palmboom met stoorzenders te maken? Het zit zo: Tijdens mijn vakantie in Marokko kwam ik ze geregeld tegen: zendmasten in de vorm van een palmboom. Op het eerste gezicht net een echte palm, maar wel een...

read more
Vijf dingen waar mensen spijt van hebben

Vijf dingen waar mensen spijt van hebben

Had ik maar...  We hebben het druk. Druk, druk, druk. Zeker voor de vakantie moet er nog van alles afgemaakt worden en zijn onze weekenden gevuld met barbecues en feestjes. Nog even naar de nieuwste film en ook de uitverkoop willen we niet missen. Heel gezellig...

read more
Echt luisteren naar een ander

Echt luisteren naar een ander

Ik hoor je wel, maar ik luister niet Je hebt vast weleens iets meegemaakt zoals dit voorbeeld: Je bent naar de supermarkt geweest en loopt met je boodschappenkrat naar je auto. Daar zie je dat een andere auto een flinke kras heeft achtergelaten op je portier. Of je...

read more
Hoofd- en bijzaken

Hoofd- en bijzaken

Hoofd- en bijzaken Ken je dat, dat er weer een week voorbij is en dat je nog zoveel op je lijstje had staan om te doen? Dan is het misschien een idee om te solliciteren naar de functie van Hoofd van de Afdeling Bijzaken. Nee, grapje! Meestal maken we goede voornemens...

read more

Meld je vandaag nog aan voor de nieuwsbrief!

Meld je vandaag nog aan!

Meld je aanNeem contact op