06-57328090 info@rakeinzichten.nl

Inspiratieblog

Een frisse blik op onbewuste patronen

Op zoek naar erkenning

Boem, klabam, daar lig ik, languit op de grond! Verdwaasd hijs ik me omhoog en kijk om me heen, er is niemand in de winkel. Op zoek naar de gesneden groenten ben ik uitgeleden over een reclameposter die op de grond ligt. Ik heb geprobeerd mezelf tegen te houden met...

read more

Geluk ligt voor je voeten

Ik open mijn autodeur en hoor het geroffel in de verte. Een specht. Verder is het stil. De specht trommelt rustig verder, zijn echo klinkt door het bos. Ik ben vroeg en installeer me bij het hek, zodat de deelnemers van de schrijfwandelgroep me kunnen zien als ze de...

read more

Angst om iets nieuws te beginnen

Angst om iets nieuws te beginnen Ken je dat? Je wilt heel graag iets nieuws ondernemen: een cursus, een nieuwe opleiding of baan, een vakantie naar een nieuwe streek, noem maar op. Intussen heb je er al vaak over nagedacht en uren op internet rondgestruind om de...

read more
Je innerlijke vuur ontsteken

Je innerlijke vuur ontsteken

Je innerlijke vuur ontsteken: doe wat je diep vanbinnen wilt “Ik zou graag kookworkshops willen geven, maar wie zit er nu op mij te wachten?” Mijn klant zit tegenover mij op de bank en kijkt mismoedig naar beneden. “De wereld wacht op jou”, zeg ik tegen haar, “Je bent...

read more
Angst komt door de achterdeur

Angst komt door de achterdeur

Angst komt door de achterdeur (Artikel uit het Veldhovens Weekblad 5 mei 2021) https://www.veldhovensweekblad.nl/nieuws/algemeen/15265/-de-angst-komt-door-de-achterdeur- Wat is angst? "Angst is een emotie waar je spanning bij voelt. Je trekt je terug in jezelf. Het...

read more
Over knikkende knieën en het toch doen

Over knikkende knieën en het toch doen

Angst om mezelf te laten zien Mijn spreekbeurten op de lagere school herinner ik me als de dag van gisteren. Boekjes halen op de bieb, informatie lezen en plaatjes verzamelen, alles uitschrijven en daarna flink oefenen. Ik leerde het nooit van buiten. Ik vertrouwde er...

read more
Angst omarmen in coronatijd

Angst omarmen in coronatijd

Angst omarmen in coronatijd Misschien vraag je je af waarom in deze coronatijd zoveel mensen bang zijn. Of je hebt zelf ook meer last van angst. Want de wereld stond tenslotte op zijn kop. En ook al zijn de restaurants weer open en draaien de scholen weer, we worden...

read more
Corona-angst niet wegwuiven

Corona-angst niet wegwuiven

Angsttherapeute waarschuwt: Laat corona niet je leven beheersen VIDEOCorona maakt bang, ondervindt angsttherapeute Carolijn van Gorkum uit het Brabantse Veldhoven zelf. Maar: ,,Heel veel mensen zijn nog gewoon gezond.” Hierbij de link naar de video van het interview:...

read more
Leef in het nu, leef met de dag

Leef in het nu, leef met de dag

‘Ga lopen en kijk naar al het moois om je heen’ Tonnie Wesseling Angsttherapeut Carolijn van Gorkum heeft een praktijk voor mensen die worstelen met dagelijkse angsten: ‘Rake inzichten’ van angst naar vertrouwen. Maar angst is in deze coronatijd voor veel mensen een...

read more
(Meer dan) goed genoeg!

(Meer dan) goed genoeg!

(Niet) goed genoeg voelen Een van de grootste angsten waar veel mensen mee worstelen is dat je niet goed genoeg bent. Je voelt jezelf niet goed genoeg in je werk of als ouder ben je van mening dat je tekortschiet naar je kinderen. Of je uiterlijk voldoet niet aan je...

read more
Angst is niet reëel

Angst is niet reëel

Angst is niet reëel Artikel uit het Veldhovens Weekblad-https://www.veldhovensweekblad.nl/nieuws/algemeen/18756/-angst-is-meestal-niet-reeel- Angst is een ruim begrip, je keert je in jezelf omdat je ergens bang voor bent. Angst kan heel breed zijn maar ik versta...

read more
Perfectionisme

Perfectionisme

Perfectionisme Perfectionisten zijn mensen die niet snel tevreden zijn. Ze willen namelijk graag dat alles tot in de puntjes perfect is. Afraffelen staat dan ook niet in hun woordenboek. Ze werken vaak hard (te hard) en klagen niet snel. Algemene kenmerken van de...

read more
Onbegrip van de buitenwereld

Onbegrip van de buitenwereld

Onbegrip bij een ziekte Als je een (chronische) ziekte hebt kunnen mensen dat niet altijd aan jou zien. Zij zien nl. alleen de buitenkant. Ook weten ze vaak niet wat die aandoening aan ongemak met zich meebrengt. Voor de buitenwereld blijft het dan ook lastig om te...

read more
Grenzen bewaken

Grenzen bewaken

Grenzen bewaken Je kent het misschien wel: je hebt genoten van een heerlijk etentje met vrienden of familie en de volgende ochtend kun je met moeite je bed uit. Je had eigenlijk wel eerder naar huis willen gaan, maar het was zo gezellig. Iedereen zei: dat uurtje...

read more
Omarm je angst!

Omarm je angst!

Omarm je angst Mensen met een ziekte ervaren vaak onzekerheid over hun situatie. Vandaag voel je je goed, maar morgen is nog een vraagteken. Misschien ben je bang voor je toekomst, want wat als het slechter met je gaat? En hoe reageert je lichaam op een nieuw...

read more
Uitstellen, herken je dat?

Uitstellen, herken je dat?

Uitstellen We kennen het allemaal: je moet een bepaalde klus doen, maar op de een of andere manier komt het er niet van. Je schuift het telkens voor je uit en het gekke is: vaak doe je dat niet eens bewust! Voor je het weet is er alweer een week voorbijgevlogen die...

read more
Onzekerheid en angst overwinnen

Onzekerheid en angst overwinnen

Met welke vragen kun je bij Rake inzichten terecht? Onzekerheid en angst overwinnen Soms zit je niet zo lekker in je vel of heb je last van een patroon dat zich telkens herhaalt in je leven. Je bent je er niet altijd bewust van dat er iets is, maar je voelt je...

read more
Het onbewuste zichtbaar maken

Het onbewuste zichtbaar maken

Deel 2: Hoe ga ik te werk? Hoe werken systeemopstellingen? In mijn vorige nieuwsbrief heb je kunnen lezen met welke vragen je bij mij terecht kunt. Vandaag leg ik uit hoe ik werk. Zoals je ook op mijn website kunt lezen maak ik gebruik van systeemopstellingen. Hoe zit...

read more

Meld je vandaag nog aan voor de nieuwsbrief!

Meld je vandaag nog aan!

Meld je aanNeem contact op