Angst

Waar heb je last van?

• Angst voor afwijzing of kritiek
• Angst om alleen te zijn of alleen achter te blijven
• Angst om je neer te zetten in de wereld: dit ben ik!
• Angst in je werk of studie
• Zorgen maken om je kinderen
• Angst in je relatie
• Faalangst of juist angst voor succes
• Angst voor de (tand)arts, voor een ziekte of de dood
• Angst om je controle te verliezen, dat het niet perfect of goed genoeg is
• Angst om je in een grote(re) groep te begeven of te spreken voor een groep
• Verlatingsangst of bindingsangst
• Angsten van je kinderen
• Angst om te reizen of op pad te gaan
• Somberheid en depressie, angst om voluit te leven
• Paniekaanvallen
• Angst voor…

Angsten zien er aan de buitenkant niet altijd uit als angst, maar je voelt je bijvoorbeeld onzeker of je stelt dingen uit, omdat je iets niet durft.Vaak speelt het zich in je hoofd af, maar je lichaam ervaart de reactie, zoals: onrust, zweten, hartkloppingen of een plotseling opkomende paniek. Angsten duiden vaak op iets wat je ooit (bijvoorbeeld als kind) hebt meegemaakt of waar je bang voor was. Ze kunnen je erg dwarszitten en je leven gaan beheersen. Je gaat bijvoorbeeld dingen vermijden. Dat is jammer en het helpt je niet vooruit, terwijl dat diep van binnen wel je wens is.

En ik kan je geruststellen, er is iets aan te doen!…..

Zelf heb ik veel ervaring opgedaan met angsten, waardoor ik gespecialiseerd ben in het begeleiden van mensen om weer dapper in het leven te gaan staan.  Ik geef individuele begeleiding en workshops/cursussen. Lees hier hoe ik werk.

Dus neem vandaag nog het besluit en blijf niet met je angst zitten. En ontdek je verborgen kwaliteiten!

Bel me voor een gesprek

Ben je nieuwsgierig wat ik voor je kan betekenen?
Neem contact met me op voor een oriënterend gesprek. Je kunt je vraag toelichten en ik kan je uitleggen wat ik voor je kan betekenen.